Sağlıklı Yaşam İçin Yapılması Gerekenler..

Sağlıklı olmak için sadece sebze yemek yeterli değildir. Bunun yanında mutlu olmanız, iyi olduğunuza inanmanız gibi psikolojik faktörlerin de sağlık üzerinde etkisi büyüktür.

Uykunun da sağlığımız için önemli olduğunu belirten uzmanlar, stresten de uzak durmamız gerektiğini vurguluyorlar.

 

Reader’s Digest dergisi, Hastalık Önleme Araştırması’nda koruyucu hekimlik konusunda uzmanlaşmış 100 hekimin görüşlerine yer verdi. Kronik hastalıklar ve bunlardan nasıl uzak durmamız gerektiğini sordu. İşte uzmanlardan sağlıklı kalmak için 11 öneri:

 

1. Bir şeyin iyi olduğuna inanın.

2. Amaçlarınızı yüksek seviyede tutun
3. Benzersiz potansiyelinizi geliştirin.
4. Daha az yiyin, daha çok egzersiz yapın ve bol bol eğlenin.
5. Birlikte yaşadığınız ve çevrenizde bulunan kişileri (eş, çocuklar, komşular, kalabalık aile, katıldığınız grubun üyelerini) sevin.
6. Hayatınızda dengeyi sağlayın.
7. Her gün egzersiz yapmak, dengeli beslenmek, anlamlı sosyal etkileşimler ile ilişkiler kurmak size ruhsal yönden iyi gelecektir.
8. Hayatınızın anlamını bulun.
9. Günde yeteri kadar uyuyun.
10. Stresle başa çıkın ve arkadaşlarınızla eğlenin.
11. Pozitif kalın ve hastalıkları önlemek, sağlığınızı iyileştirmek için size yardım edecek aile hekimi bulun.

3D Yazıcı İle Bakteri Metropolleri Oluşturma

3D yazıcı sistemlerinde kullanılan lazer ışını sayesinde, 3 boyutlu bakteri kolonilerini jelimsi topaklardan oluşturmak mümkün.

Bakteriler bir araya gelerek biyofilm denilen ince bir yapı oluşturabilirler. Bu yapılar insan dişlerinde, kistik fibroz hastalarının akciğerlerinde yerleşip antibiyotiklere karşı direnç gösterebilir.

 

 

 

Austin Texas Üniversitesi’nden Biyomühendis Jason Shear’a göre; 3D modelleme sayesinde bakteri kolonilerinin çalışma şekillerini ve bu sayede  ilaç kullanımını ortadan kaldırılabilir.

Araştırmacılar, jelatin kutular içerisine yaptıkları çörek ve piramit yapılar sayesinde bakterileri kolonileri oluşturdular. Diş bakterileri üzerinde uygulanan antibiyotik tedavisinde, oluşturulan bu bakteri yapıları bir kalkan yapı haline geldiler. İçte kalan bakterileri koruyan bu tabaka ile ilgili bildiri Ulusal Bilimler Akademisi Tutanaklarında 7 Ekim 2013 de yayınlandı.

Gelecekte bu yapılar antibiyotik direncinin arttırılması araştırmalarında kullanılabilecek.

Projeksiyonlu Cep Telefonu

 

Projeksiyonlu Cep Telefonu

 

 

Pahalı olmasına rağmen son zamanlarda oldukça yaygın olarak kullanılan projektör sistemleri kesinlikle günümüzün en faydalı icatlarından birisi olmuştur. Bunlar okullarda, iş yerlerinde vb. birçok yerde kullanılıyor. Fakat mini projektörler konusunda uzman bir firma olan Microvision ile Motorola‘nın işbirliği içinde geliştirilen bu telefon ile projektör sistemlerinin kullanım alanını biraz daha genişleyeceğe benziyor. 

Yeni nesil cep telefonlarına PicoP adı verilen mini lazer projektörler entegre edecek olan Motorola, böylece cep telefonlarındaki verileri, bir projeksiyon cihazına ihtiyaç olmadan, üç adet lazer yardımıyla 120 ekran TV boyutunda yansıtabilecek. Bu telefon hakkında daha detaylı bilgi almak için kendi sitesini ziyaret edebilirsiniz. ofisplaza.com

Teknolojik Nostalji..

Windows 95′ten XP’ye, yıllar öncesinin MacOS’larına kadar, tüm işletim sistemleri tarayıcınızda!

30 yıl öncesinin Mac OS işletim sistemini veya henüz eskimiş kabul edilmese de Windows XP’yi özleyenler, yıllar öncesinde kalan efsane işletim sistemlerini denemek isteyenler… Bunu yapabilmeniz için artık sadece bir internet bağlantısına sahip olmanız yeterli!

Bir emulatör sitesi üzerinde çalışan bu işletim sistemlerini, doğrudan tarayıcınız üzerinden çalıştırabiliyorsunuz ve o eski günleri anma fırsatı bulabiliyorsunuz. Elbette yaşınız eski sistemlere yetişmiyor olabilir ama bilgisayar teknolojisinin nereden nereye geldiğini görmek için bile bu emulatörleri kullanabilirsiniz.